Hola chicas :D , Quiero contarles un poquito de cada cosa!
Encontre un buen psiquiatra esta vez ¡y por fin! despues de lo que les conte de "L" .... Es muy buen medico a mi no me gusta y el me ayuda de la manera correcta, no tratando de enamorarme o hacerme sentir bien diciendo que estoy linda ect, es muy tranquilo, y eso me da tranquilidad me explica todooo lo que me pasa, cuando yo le voy con dudas e incertidumbres, y eso hace que me sienta mejor por que, me vuelve a dar esperanzas pero esta vez renovadas, y mas verdaderas, su mensaje es que nada de lo que planeo y quiero hacer es imposible en resumen y que el con ejercisios me va a ayudar (y tomando solo 1 medicamento!! ninguno de los que tomo, asi que adios historia rivotril) jaja bueno y eso me tranquiliza muchisimo, voy a cambiar definitivamente a mi psicologa pq dijo que no se arregla con medicacion mi fobia a salir, (lo sabia) entonces, la cambiare ya mismo! apenas la vea esta semana, y me dijo algo que me preocupo.... "ademas de la medicacion y tu psicologa, tambien tenes que tener ganas de salir adelante" y yo pense -ay no, osea que chau internacion? chau clonazepam de mas? y adiooos a posibles internaciones? mas luego pense.... mmmm pero eso no me da ninguna felicidad! me da felicidad comprarme ropa y cosas cuando tengo plata, caminar en un lindo dia estar ocupada en cosas que me gusten... entonces ahi me tranquilice, y supe, que lo tengo que empezar a tratar este gran tema, de estar todo el tiempo voicoteandome (tirandome abajo) con las ideas suicidas y de internaciones.... en fin. ¡eso me puso muy contenta! vuelvo a repetir, que me preocupa dejar de ser esa persona que era antes, la abril que no sentia nada, que controlaba su dolor que los demas le causaban, lastimandose, y que evitaba cualquier conflicto y responsabilidad mediante este meacanismo....
Pero un dia.... tengo que probar cosas nuevas o No? por ejemplo salir a pasear con amigas, comprar mis cosas blabla lo que ya saben! ¡eso nunca lo hize! (osea si salir con amigas pero unas amigas de mierda que me maltrataban constantemente) y estoy preocupada pq ayer me agarro una crisis de llanto y de reprimir el llanto me quedo doliendo la garganta y ahora ni ganas de volver a llorar... o por hay se me lastimo la garganta de la fuerza? Ay no se la verdad, basta!
Teatro! Mañana tengo teatro.... que miedooooooooooo!!! por favor, ya me desacostumbreeee!
por hay entro gente nueva! yyyy me da mucho miedo, encima mis padres no se donde mierda se van! no quiero que me dejen plantada en teatro o que me hagan esperar una hora sola en la calle, encima estoy de vuelta sin creditooo!!!! como la otra vez! y nose, en realidad no tengo ninguna excusa para no ir, tengo ganas de ir... pero tengo ese "no se que" de desgano, de no saber que ropa ponerme, y encima debo 2 meses de cuota... ¬¬ mi papa tiene que llamar para ver que onda.. nose, o yo tengo que hablar para ver si me esperan unos dias mas! y eso me traba un poco, asumir que tengo que hacerme responsable y decirle "mire usted, podria esperarme unos dias mas? es que mi padre aun no ha cobrado su sueldo, le agradezco mucho que me sepa esperar, sin falta la proxima clase le pagare,," bueno algo asi, (aunque ya lo hize) encima el monologo!!!
Les cuento el monogolo es del "club de la comedia" (no se bien si es una pelicula o una obra de teatro y se llama : "baños publicos" esta dedicado a nosotras las mujeres contado por una mujer de lo tedioso que es ir a un baño publico es cortito la que se quiera reir un rato busquelo en internet es genial! jajaja, cuestion que ya me lo aprendi de memoria aunque tengo que repasarlo y actuarlo sola, un par de veces mas!! pero tengo miedo de subirme al escenario y con esas luces fuertes, ponerme rojaa cmo un tomate y que todos se den cuenta!! y ponerme a hablar sin pausas y que me tiemblen las manos yyyy ahhhhhh!!!! diosss..........
¿Les cuento lo que hago en teatro? Bueno como me dijeron que cuente de teatro les cuento un poco mas,
nos hace relajarnos, y bailar entre nosotros haciendo enlazes como de salsa, y bailamos musica latina bien movida y ect, y asi durante un tiempo tan exacto como para -cansarte-relajarte-descontracturarte y olvidarte de toodooo! despues nos hace hacer ejercisios como medio psicologicos que estan geniales les cuento de uno que me encanta! se llama "Necesito" y entonces vos buscas a un compañero y le empezas a decir tdooo lo que necesites, que no es lo mismo que lo que "queres" y saben que? te das cuenta de las cosas que realmente queres! y despues le toca a la otra persona (y ademas te conoces un monton con tus compañeros) yo siempre digo por ej "necesito expresar lo que siento, necesito decirle mi parecer a las personas, necesito amigos, necesito salir mas, necesito estudiar, necesito disfrutar de las cosas, necesito sentir realmente, necesito dejar de pensar tanto, necesito dejar de ser tan obsesiva..." uffff despues de un par de ejercisios mas al escenario y a improvisar carajo! (o a hacer escenas , los que ya estudiaron alguna)
Saben que? Tengo muchas ganas de representar alguna escena -Oscura, y bien border para canalizar toda mis osuridad y mis broncas y locuras actuando, y para no ser una loca en la vida real, para realmente desprenderme de todo lo que me hace mal, canalizandolo sanamente , en este caso actuando..........
me encanta teatro pero me resisto tanto pero tantooooooooo a ir!!!! bueno eso es todo por ahora,
Ah! y Lu (yoquemebusco) es que no se como hacer para poner el nombre y que te redireccione a la pagina del blog citado -.- dios, bueno cuando vos dijiste eso de que estoy dejando de ser en cierto modo esa persona que era antes me abriste un monton la cabeza, y escuchando la historia de una chica, que escribio un libro, pense que debo empezar a contar asi como las anecdotas del psiquiatra L y la del corte, otras cosas que tambien me pasaron a modo, de dejarlas ir, y creo que me sirve muchisimo, tambien me di cuenta de que solo haciendo cosas donde puedo ser -yo misma- es donde me siento comoda, donde me dejan ser, donde puedo sentir, por eso aunque suene a que me hago la exquisita , creo que deberia empezar a hacer cosas donde pueda ser abril, donde pueda disfrutar sin estar pensando que me quiero ir de tal o cual lugar, o ect....... Basta por hoy!!! Gracias por leerme de verdad tener este blog, y que me den sus opiniones ha sido mi salvacion verdaderamente... las adoro.
como que miedo =? no no nada de eso , creo que a todas nos da algo de temor probar las cosas que nos hacen bien, maldito miedo a estar bien? esoy segura de que irás uff que rico los ejersicios super relax =D, espero te levantes temprano y que ese no sea el motivo de ausencia anda Abril te hará muy bien lo necesitas!
ResponderEliminarRecordar las locuras que hiciste en algún momento es bueno porque te enfrentas a ellas existe la teoría del HO'PONOPONO, es muy interesante basicamente consiste en decirle a aquellas cosas que te hacen daño o que quieres deja de hacer "LO RECIBO, LO PERDONO Y LO LIBERO", con esto me refiero a que no olvides tus malos momentos que tan solo han sido experiencias que te hicieron crecer de una u otra forma, pero los liberas y ya no "vivir del pasado"basicamente ha ha ya le di mucha vuelta
Yo tambien te adoro pequeña
No sabés qué lindo es leerte, a veces siento que está hablando una parte de mi, está muy bueno.
ResponderEliminarQue genial que te bajen los medicamentos, se nota que estás de buen ánimo =D ¡No sabés qué contenta que me pone! te traería para Montevideo y te llevaría al Jardín Botánico o al Rosedal a tomar frío un rato jaja porque está frío por acá.
Pero que buenas esas clases de teatro che, no las pierdas por nada del mundo, por lo que contás, son geniales che. Ojalá hayas podido sacudirte el miedo y te haya ido bárbaro.
Me encanta la idea de "sacar fuera" lo que ya no nos sirve, lo que venimos cargando desde hace rato (hay una entrada de Sanamia que habla de eso, algo sobre "la mochila" que cargamos, cuando la encuentre te la paso). Tal cual dice '4N3LIMI4' eso de "lo recibo, lo perdono, lo libero" es maravilloso, a ver si empiezo a aplicarlo XD
Uff, yo también sentí que no tenía espacio para ser yo y prueba es que todavía me estoy conociendo ¡que trabajo! jaja pero vale la pena sacarse las penas ;)
Ah, una idea: tenés que hacer una lista de esas cosas que te dan felicidad. Así podés recordarlas más facilmente cuando se te haga difícil recordarlas ;)
Besotes y
¡salú!
Lucía
wow q bien q encontraste un buien psiquiatra por fin! :D
ResponderEliminary q te bajaron ya todos los medicamentos eso esta buenisimo
lo se me imagino que debe dar miedo pq comienzas a ser otra persona una nueva tu haha se q suena muy exagerado pero si, en serio te estas convirtiendo en otra persona
y enfocate en todo aquello que te hace...como dicen las prins de arriba deja ir tus malos recuerdos, tomalos como experiencia de la q aprendiste pero dejalos irse, para poder volver a vivir vuelve a teatro y has nuevos amigos, comprate algo lindo y disfrutalo :D
y del comentario q pusiste en mi entrada eso me prgunto yo sera que raquel ya me descubrio o q ella tambien esta en esto? no lo se es extraño
y veras prin q no te decepsionare, bajare de peso sanamente, no solo por mi, tambien por ti, demostrare que es posible :D
animo prin y un beso :D